Nutrizione è Benessere: un percorso di salute e prevenzione

Presentato il 20 Marzo presso la casa di accoglienza il nuovo progetto Nutrizione è Benessere.

Alla presenza della coordinatrice di Alcli Donna, Marisa Sciarrini e della Dr.ssa Roberta Pace della UOC di Oncologia Medica, lo scorso 20 Marzo è stato presentato il nuovo progetto Nutrizione è Benessere.

Nel corso dell’incontro è stata posta l’attenzione sul ruolo fondamentale della nutrizione nella salute e nel benessere, soprattutto nel contesto oncologico: una corretta alimentazione non solo aiuta a prevenire le malattie, ma rappresenta anche un valido supporto durante il percorso di cura.

Il progetto “Nutrizione è Benessere”, mira a sensibilizzare le donne con una storia di neoplasia della mammella sull’importanza di una dieta equilibrata e funzionale al recupero:  saranno partner dell’iniziativa nutrizionisti e cuochi, che collaboreranno per offrire alle partecipanti un supporto completo e multidisciplinare.

Perché la Nutrizione è Essenziale in Oncologia?

Una dieta equilibrata fornisce i nutrienti essenziali per:

• Rinforzare il sistema immunitario, indispensabile per affrontare le terapie oncologiche.
• Gestire gli effetti collaterali della chemioterapia e radioterapia, come nausea e perdita di appetito.
• Mantenere un peso corporeo adeguato, prevenendo la malnutrizione e la perdita di massa muscolare.
• Favorire la guarigione grazie all’apporto di proteine, vitamine e minerali
• Prevenire le recidive con un’alimentazione ricca di antiossidanti e fibre.
• Sostenere il benessere psicologico, poiché cucinare e condividere i pasti rafforza i legami sociali e il senso di comunità.

Un Approccio Personalizzato alla Nutrizione

Ogni paziente ha esigenze nutrizionali specifiche in base al tipo di tumore e alla terapia in corso. Per questo, il progetto propone un approccio personalizzato, con il supporto di nutrizionisti e specialisti che guidano le pazienti nella scelta di un’alimentazione su misura.

Le Attività del Progetto

Il programma si articola in due principali aree:

• Seminari informativi: incontri con nutrizionisti per approfondire la relazione tra alimentazione e neoplasia della mammella, con strategie pratiche per la prevenzione e la gestione della malattia.
• Laboratori di cucina attiva: esperienze pratiche per imparare a preparare pasti sani ed equilibrati, utilizzando ingredienti con proprietà benefiche. Durante questi momenti, le partecipanti condividono i pasti, rafforzando il senso di comunità e supporto reciproco.

Un Progetto Integrato per il Benessere

“Nutrizione è Benessere” si integra con altri progetti già avviati, come “Movimento è Benessere” e “Teatro è Benessere”.

L’obiettivo è creare un momento di condivisione che possa supportare le donne in un periodo particolarmente delicato della loro vita, offrendo strumenti per migliorare la qualità della vita attraverso il cibo, l’attività fisica e l’espressione artistica.

Risultati Attesi

Grazie a questo progetto, le partecipanti acquisiscono:
– Maggiore consapevolezza sull’importanza di uno stile di vita sano.
– Competenze pratiche per la preparazione di pasti nutrienti.
– Abilità culinarie utili per la propria quotidianità.
– Un network di supporto con altre donne che affrontano sfide simili.

Monitoraggio e Valutazione

Il progetto prevede un monitoraggio costante attraverso questionari di feedback, con l’obiettivo di migliorare continuamente l’esperienza delle partecipanti. La collaborazione tra oncologi, nutrizionisti, chef e volontari garantisce un supporto completo e multidisciplinare.

Il percorso di cura passa anche attraverso la tavola: mangiare bene è un atto d’amore verso sé stessi e un passo fondamentale per la salute e il benessere duraturo.